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5分でできる！ずぼら飯

5分でできる！ずぼら飯

材料2つですぐ作れる！節約&簡単絶品メニュー。(2014年10月27日)

  • アボカドキムチサラダ

    アボカドとキムチは相性バツグン！　そのまま食べても、ご飯にのせてもおいしいです。

  • モヤシのあんかけ丼

    モヤシのシャキシャキ感を活かした節約レシピ！　味の決め手、オイスターソースは忘れずに。

  • イワシのアヒージョ

    オイルサーディンの缶詰ごと焼き上げるので、油を用意しなくてもアヒージョが簡単に作れます。

  • のりバタートースト

    のりの佃煮はご飯だけじゃなく、パンにもよく合いますよ。バターの風味と海苔の香りがたまりません。

  • 餃子チャーハン

    残った餃子や冷凍餃子さえあれば、具材はOK！　これで野菜もお肉も入ったチャーハンの完成です。

  • ザーサイ餅

    お餅は電子レンジで加熱して、ザーサイとからめるだけ！　お腹がすいたと思ったらスグに作って食べられますよ。

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増田 知子
レシピ制作 増田 知子

フードコーディネーター
企業にてメニュー開発や商品開発などに携わった後、フリーで活躍。冷蔵庫の中を見てから作り出すヒラメキ料理が得意。

増田 知子制作レシピ一覧

photographs/megumi minato ｜cooking/mai muraji

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