美肌・美白レシピ～夏のダメージ肌を脱ぎ捨てる！～
キレイを作る手助けをしてくれ、美容にいい栄養素がたっぷり入った食材を使って、 夏のダメージを受けた肌にさよならしましょう！(2009年09月14日)
-
小松菜と鶏皮のアーモンド和え
コラーゲンをたっぷり含む鶏皮をカリカリに揚げ、シャッキリゆでた小松菜とともに香ばしいアーモンドみそで和えました。
-
サンマの和風パスタ
老化防止効果のあるサンマを菊菜とバターで炒め、照り焼き風の味付けをした和風パスタです。
-
-
鶏むね肉のクリームパスタ
コラーゲンたっぷりの皮付き鶏むね肉を使った、コクのあるクリーム仕立てのパスタです。
-
エビのアーモンド揚げ
シワやシミの原因になる活性酸素を抑制する効果も期待できるスライスアーモンドの衣をからめた、香ばしいエビのアーモンド揚げです。
-
-
オータムティー
キンモクセイの香りを白ワインに移した「桂花陳酒」を紅茶に加え、秋の甘く爽やかな香りの紅茶を作りました。
-
ジンジャーティー
発汗、保湿、抗菌作用のあるショウガを加えた、代謝を活発にしてくれるドリンクです。
リストに追加ファンになる
現在のファン数1682
レシピ＋調理＋スタイリング：中島和代 ｜写真：大黒真未
「美肌・美白レシピ～夏のダメージ肌を脱ぎ捨てる！～」の関連特集
七草がゆだけじゃない！セリのアイデアレシピ
美肌効果で大注目！パプリカの美味しいレシピ
飲む美容液！甘酒を使ったお料理＆スイーツ
注目のキーワード
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
おすましのお雑煮 がおいしい！
ゲストさん 12:17
-
鶏の松風焼き がおいしい！
ゲストさん 12:02
-
おもてなしに簡単おせち 飾り切り 初めてでもできる by中島和代さん がおいしい！
金ちゃんさん 11:39
-
黄金比タレでふっくら甘辛！基本のブリの照り焼き がおいしい！
ゲストさん 11:36
-
新キャベツのみそサラダ がおいしい！
ゲストさん 11:17
-
鯛とトマトのオーブン焼き がおいしい！
ゲストさん 10:49
-
エビのうま煮 がおいしい！
ゲストさん 10:21
-
黒豆入りドーナツ がおいしい！
ゲストさん 09:58
-
鯛とトマトのオーブン焼き がおいしい！
ゲストさん 09:58
-
白みそのお雑煮 がおいしい！
ゲストさん 09:58
-
タコとワカメの中華風甘酢和え がおいしい！
ゲストさん 08:58
-
焼きナスの生ハム巻き がおいしい！
ゲストさん 08:57
-
中華風そぼろ丼 がおいしい！
ゲストさん 08:57
-
カブの酢の物 がおいしい！
ゲストさん 08:56
-
鯛とトマトのオーブン焼き がおいしい！
ゲストさん 08:56
