電子レンジでエコ・夏ランチ

暑い夏はなるべくキッチンでも火をつかわず、短時間でササッとできると嬉しいですよね。(2009年08月10日)
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レンジ卵サンドトーストランチ
レンジで作る炒り卵は、お弁当にもおすすめです!
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チキンのレンジ照り焼きランチ
チキンの照り焼きは、ボウルを浮かせるように加熱するのがポイントです!
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レンジタラコパスタランチ
タラコパスタはニンニクを少し入れるのがミソ。
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レンジナムル素麺ランチ
野菜もたっぷり摂れる、ヘルシーなランチメニューです。
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レンジ焼売ランチ
レンジで焼売ができるなんて、ちょっと得した気分♪
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レシピ+調理+ スタイリング:中島和代 |写真:大黒真未
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キュウリとトマトの甘酢漬け がおいしい!
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トマトとツナのチーズ焼き がおいしい!
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