今日の献立は「豚肉のカレー風味天ぷら」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「豚肉のカレー風味天ぷら」を含めた全4品。
衣にカレーの味をしっかりつけた豚肉と野菜の揚げ物に、おつまみにもなる副菜の献立です。
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目次 [開く][閉じる]

• 豚肉のカレー風味天ぷら
• ブロッコリーの白ワイン蒸し
• キャベツのニンニクスープ
• 生ハムとバナナのサラダ

豚肉のカレー風味天ぷら

カレー粉を混ぜ込んだ天ぷら粉でサクッと揚げたスパイシーで、ご飯のすすむ一品です。
調理時間：15分
カロリー：561Kcal
主材料：豚肉 グリーンアスパラ ナス 天ぷら粉 水
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ブロッコリーの白ワイン蒸し

白ワインで柔らかく蒸しているので、芯まで美味しく食べられます。
調理時間：15分
カロリー：108Kcal
主材料：ブロッコリー ベーコン 白ワイン 水
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キャベツのニンニクスープ

ニンニクの香りが食欲をそそり、体も温まるスープです。
調理時間：15分
カロリー：29Kcal
主材料：キャベツ ニンニク 水
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生ハムとバナナのサラダ

生ハムの塩味とバナナの甘味が絶妙な組み合わせのサラダです。
調理時間：5分
カロリー：112Kcal
主材料：生ハム バナナ レモン汁
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