今日の献立は「鯛のミモザ風ちらし寿司」
2016年3月3日 00:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「鯛のミモザ風ちらし寿司」を含めた全4品。
ひなまつりの定番メニューをちょっとだけ洋風にアレンジしました。
>>今日の献立はこちら
見た目も華やかな、ひなまつりの日にピッタリの洋風ちらし寿司です。
調理時間:10分
カロリー:594Kcal
主材料:酢飯 鯛 クレソン ゆで卵 紫玉ネギ
>>「鯛のミモザ風ちらし寿司」のレシピを見る
ソテーしたチキンを入れて、満足感のあるシーザーサラダにしました。
調理時間:10分
カロリー:203Kcal
主材料:鶏肉 水菜 グリーンアスパラ トマト パルメザンチーズ レモン汁 ニンニク
>>「チキンのシーザーサラダ」のレシピを見る
旬のカリフラワーをニンニクで炒めました。コリコリの食感がおいしいです。
調理時間:10分
カロリー:39Kcal
主材料:カリフラワー ニンニク
>>「カリフラワーのペペロンチーノ」のレシピを見る
シンプルなおだしのおいしさと、旬のハマグリを味わいます。
調理時間:8分
カロリー:22Kcal
主材料:ハマグリ 水 酒 昆布 ミツバ
>>「ハマグリのお吸い物」のレシピを見る
今日の献立は「鯛のミモザ風ちらし寿司」を含めた全4品。
ひなまつりの定番メニューをちょっとだけ洋風にアレンジしました。
>>今日の献立はこちら
目次 [閉じる]
鯛のミモザ風ちらし寿司
見た目も華やかな、ひなまつりの日にピッタリの洋風ちらし寿司です。
調理時間:10分
カロリー:594Kcal
主材料:酢飯 鯛 クレソン ゆで卵 紫玉ネギ
>>「鯛のミモザ風ちらし寿司」のレシピを見る
チキンのシーザーサラダ
ソテーしたチキンを入れて、満足感のあるシーザーサラダにしました。
調理時間:10分
カロリー:203Kcal
主材料:鶏肉 水菜 グリーンアスパラ トマト パルメザンチーズ レモン汁 ニンニク
>>「チキンのシーザーサラダ」のレシピを見る
カリフラワーのペペロンチーノ
旬のカリフラワーをニンニクで炒めました。コリコリの食感がおいしいです。
調理時間:10分
カロリー:39Kcal
主材料:カリフラワー ニンニク
>>「カリフラワーのペペロンチーノ」のレシピを見る
ハマグリのお吸い物
シンプルなおだしのおいしさと、旬のハマグリを味わいます。
調理時間:8分
カロリー:22Kcal
主材料:ハマグリ 水 酒 昆布 ミツバ
>>「ハマグリのお吸い物」のレシピを見る
この記事もおすすめ
【今日の献立】2024年4月12日(金)「鮭とハマグリのフライパンパエリア」
食コラム記事ランキング
- 1 お弁当を思い出すとなぜ涙が出るの?<今は自分で作れるから~心曇る日は ご自愛ごはんを 9話>
- 2 失敗しない魔法の調味料「塩昆布」と「ピーマン」で作る簡単レシピ 塩気とうまみで味が決まる!
- 3 私を喜ばせる日があってもいい! <自分を後回しにしない日~心曇る日は ご自愛ごはんを 8話>
- 4 ちょうどいい作り置きが見えてきた! <「これが私」が自信をくれる~心曇る日は ご自愛ごはんを 7話>
- 5 豆腐料理を極める!和洋中・エスニックの絶品レシピ30選〜簡単おかずやおつまみが盛りだくさん
- 6 お弁当に◎10分以内【チリマヨ】レシピ12選~マヨネーズ&スイートチリソース混ぜるだけ【調味料2つで完成するおかず】
- 7 自信を失いかけて思い出した「父の味」<作っただけで花丸!~心曇る日は ご自愛ごはんを 6話>
- 8 「普通」って自分が決めていいの?<普通になりたい規格外の私…心曇る日は ご自愛ごはんを 4話>
- 9 「てきとう」が私を苦しめる…<てきとうがわからない~心曇る日は ご自愛ごはんを 2話>
- 10 目玉焼きチャレンジが私を目覚めさせた! <どうしても再現したい思い出の味~心曇る日は ご自愛ごはんを 5話>
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
ヨーグルトアイス がおいしい!
ゲストさん 04/19
-
おにぎり がおいしい!
ゲストさん 04/19
-
サラダ巻きずし がおいしい!
ゲストさん 04/19
-
マグロの漬け丼 がおいしい!
ゲストさん 04/19
-
豆腐とホウレン草の卵とじ がおいしい!
ゲストさん 04/19
-
豆乳みそスープ がおいしい!
ゲストさん 04/19
-
野菜たっぷりちゃんぽん麺 がおいしい!
ゲストさん 04/19
-
カレイの黒酢あんかけ がおいしい!
ゲストさん 04/19
-
塩ゆでソラ豆 がおいしい!
ゲストさん 04/19
-
ニンジンとカブの葉のゴマ和え がおいしい!
ゲストさん 04/19
-
エビと菜の花のキッシュ がおいしい!
ゲストさん 04/19
-
エビと菜の花のキッシュ がおいしい!
ゲストさん 04/19
-
鶏もも肉の塩焼き がおいしい!
ゲストさん 04/19
-
鶏もも肉の塩焼き がおいしい!
ゲストさん 04/19
-
鶏もも肉の塩焼き がおいしい!
ゲストさん 04/19
ウーマンエキサイト特集