スピ女子注目！ 自分を見つめ直す“宿坊体験”って知ってる？

20150919

「心と体をリセットしたい！」という人にオススメなのが、お寺や神社に泊まり、朝のお勤めや写経、座禅などの貴重な体験ができる「宿坊」。大自然の中で凛とした空気に触れ、非日常の体験をすることで、自分と向き合ってみるのはいかがでしょう。

●「宿坊」とは、現実の喧騒や悩みから離れて自分を見つめ直す場所

最近、テレビ東京の「そうだ旅に行こう。」という番組の中で、注目を集めているのが「宿坊澤部」というコーナー。お笑いコンビ「ハライチ」の澤部さんが、徳の高いお坊さんを目指してさまざまなお寺や神社で宿坊体験をしているんです。このコーナーが反響を呼び、現在、人気のお寺は予約がなかなか取れない状況なんだとか。いったい、その魅力はどんなところにあるのでしょう。

まず1つは、都会や現実の喧騒、悩みから離れて静かな場所に身を置き、自分を見つめ直せるということ。そして、普段は食べることのできない精進料理を食べたり、心を落ち着かせる写経や座禅など、非日常的な体験ができることにあるようです。このほか、ヨガや太極拳、さらには修行道体験までできるところも増えてきて、注目を集めています。

●スピリチュアルな体験をしたい人は高野山へ

和歌山県にある「高野山」は、空海が開いた天空の聖地。