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ふっくら&パリッとジューシー! ヨーグルトグリルチキン

<作り方>
1、鶏もも肉は太い筋と脂を切り取り、厚い部分は包丁を入れて厚さを均一にし、半分に切り、塩を振って約10分置く。
鶏もも肉


2、ビニール袋に(1)、<調味料>の材料を加えてよくもみ込み、半日~1日漬けておく。
ビニール袋に調味料の材料を加えてよくもみ込む。

3、(オーブンシートをしいた天板に、(2)を<調味料>ごと皮が上になるように並べ、粒マスタードをのせる。
天板に並べて粒マスタードをのせる。


4、250℃に予熱しておいたオーブンで15~20分焼く。
250℃に予熱しておいたオーブンで15~20分焼く。

5、鶏もも肉の皮面が色よく焼けたら取り出し、器に盛り、EVオリーブ油をかけ、レモンとクレソンを添える。
器に盛り、EVオリーブ油をかける。


コツ・ポイント ここではガスオーブンを使用しています。オーブンにより、温度や焼き時間には違いがあるので、ふだんからお家のオーブンの癖を知っておくことをおすすめします。

お肉の旨みが引き出されるので、特にソースを用意しなくても、仕上げはオイルとレモンだけで十分。
下準備だけしておけばあとは焼くだけなので、忙しい日の夜にも、おもてなしのレシピとしても活躍してくれますよ!

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