照りとうまみがギュッ! 行楽にぴったりな絶品鶏手羽「手羽と卵の黒酢煮」
2017年5月21日 12:00<下準備>
・鶏手羽先、鶏手羽元は火が通りやすいように骨の際に切り込みを入れる。
・ニンニク、ショウガは皮をむいて薄切りにする。
・モヤシはたっぷりの水につけてパリッとしたら、熱湯でサッとゆでてザルに上げ、しっかり水気をきる。
・キュウリは斜め薄切りにし、さらに細切りにする。
・プチトマトは水洗いし、縦半分に切る。
<作り方>
1、中華鍋にゴマ油を中火で熱し、鶏手羽先、鶏手羽元の全体に焼き色をつける。焼いた後に煮込みますので、中まで火が通らなくても、表面に焼き色がついたらOKです。
2、ニンニク、ショウガ、<調味料>の材料を加え、煮立ってきたらゆで卵を加える。落とし蓋をして、ふきこぼれない火加減で、煮汁が少なくなるまで煮る(約12~13分)。
煮汁が少なくなってきたら、手羽先、手羽元、卵を時々返しながら煮込んでください。
3、モヤシとキュウリを混ぜ合わせて器に広げ、(2)を盛りつけて煮汁が残っていたら煮汁をかけ、プチトマトを添える。
美味しさのポイントは、最初に鶏手羽の表面に焼き色を付けてから煮込むこと。最終的には煮込むので、程よく色がついたら火からおろしてくださいね。
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