遊び感覚でたのしく料理！　子どもと作る、自家製バター＆チーズ

自分からすすんでお手伝いできる子どもになってほしいと思ったら、まずは家事に興味を持ってもらうことが大切。そのための第一歩として、親子で楽しく料理に取り組むのはいかがでしょうか？

少ない材料で簡単にできる自家製バター＆チーズ作りは、はじめてのお料理体験にピッタリ。我が家の作り方と、おすすめの食べ方を紹介します。

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• ■ひたすら振る!?　自家製バターの作り方
• ■自家製チーズの作り方
• ■自家製バター＆チーズをおいしく食べよう！

■ひたすら振る!?　自家製バターの作り方

自家製バターに必要な材料は、生クリームと塩のみ。200ccの生クリームから、100gくらいのバターを作ることができます。作業はただ「ひたすら振る」だけなので、とても簡単です。

ただひとつ注意が必要なのは、生クリームの選び方。かならず動物性で、乳脂肪分が40％以上、乳化剤・安定剤などが入っていないものを選びましょう。

＜作り方＞
1、空き瓶やペットボトルなどの容器に生クリームを入れてフタを閉め、ホイップ状になるまでひたすら振ります。生クリームが温まるとホイップ状になりにくいため、手の体温がなるべく中身に伝わらないように、容器を持つ位置を工夫しましょう。

2、キッチンペーパーなどを使用して、ホイップ状の部分と液状の部分を分けます。液状の部分はバターミルクと呼ばれるもので、そのまま飲んだり、お菓子作りに使ったりできます。

3、ホイップ状の部分をボールに入れ、塩少々を加えてなめらかになるまで練ったら完成。練っているとさらに水分（バターミルク）が出てきたら、分けておきましょう。

最後に加える塩の量は、好みに合わせて調節しましょう。塩を入れなければ、無塩バターとなります。最後にハーブ・ニンニクを加えて、アレンジバターにしてもいいですね。


「ひたすら振る」時間は温度や振り方によって異なりますが、我が家で作るときはだいだい10～15分ほど。そんなに振り続けるのはキツイ！　という場合は、フードプロセッサーやハンドミキサーで攪拌すると楽ですよ。