じつは「ジビエ」を食べると体にも環境にもやさしくなれる
2015年4月22日 07:00
肉食女子の皆さん! 「ジビエ」食べていますか? ジビエとはフランス語で狩猟肉のことで、ウサギや鹿、熊、猪、鴨や雉といった野鳥などが一般的。最近人気が高まっていて、東京ではジビエ専門料理店が増え、普通のフレンチやイタリアンでもジビエメニューがレギュラー入りするようになりました。鹿肉は特に低脂肪で高タンパク、豊富な鉄分やビタミンB、DHAまで含まれているとあって、健康&美容食として注目されています。

「でも動物愛護の面から、狩猟肉を食べることはどうも気が引ける」という方も多いのでは? かくいう私もその一人でした。
その意識が大きく変わったのは、奥秩父の登山でご一緒したネイチャーガイドさんから聞いたお話がきっかけ。その時登った滝子山は静かな渓流と落葉樹林がとても美しい場所なのですが、所々で山肌がむきだしになり、斜面が崩落して無残な姿に。「これって、最近増えた集中豪雨とかの影響なんですか?」と尋ねる私に、ガイドさんは「それもありますが、一番の原因は鹿なんです…」とショッキングな答え。鹿は山の豊かさの象徴でこそあれ、山を崩壊させるなんて想像もしていませんでした。
驚く私に、ガイドさんはわかりやすく解説してくれました。豊かな森を維持するには樹木だけでなく、その足元に密生する下草が重要だということ。土を豊かにし、生物多様性を育み、多少の豪雨でも土壌の流出を防いでいたその下草が、増えすぎた鹿たちに食べ尽くされていること。すると土は痩せ、雨が降れば土壌が簡単に流出。その結果、樹木の根がむきだしとなって弱り、倒木や立ち枯れが増加。森林は衰退し、山が崩壊していく…。これは日本全国で深刻化していて、激増する鹿に対策がなかなか追いつかないそうです。

(c)417pp - Fotolia.com
「でも動物愛護の面から、狩猟肉を食べることはどうも気が引ける」という方も多いのでは? かくいう私もその一人でした。
その意識が大きく変わったのは、奥秩父の登山でご一緒したネイチャーガイドさんから聞いたお話がきっかけ。その時登った滝子山は静かな渓流と落葉樹林がとても美しい場所なのですが、所々で山肌がむきだしになり、斜面が崩落して無残な姿に。「これって、最近増えた集中豪雨とかの影響なんですか?」と尋ねる私に、ガイドさんは「それもありますが、一番の原因は鹿なんです…」とショッキングな答え。鹿は山の豊かさの象徴でこそあれ、山を崩壊させるなんて想像もしていませんでした。
驚く私に、ガイドさんはわかりやすく解説してくれました。豊かな森を維持するには樹木だけでなく、その足元に密生する下草が重要だということ。土を豊かにし、生物多様性を育み、多少の豪雨でも土壌の流出を防いでいたその下草が、増えすぎた鹿たちに食べ尽くされていること。すると土は痩せ、雨が降れば土壌が簡単に流出。その結果、樹木の根がむきだしとなって弱り、倒木や立ち枯れが増加。森林は衰退し、山が崩壊していく…。これは日本全国で深刻化していて、激増する鹿に対策がなかなか追いつかないそうです。
食コラム記事ランキング
- 1 青梅は今がベスト!梅雨入り前に仕込みたい絶品"梅しごと"3選
- 2 【今日の献立】2026年5月28日(木)「鶏となすの味噌炒め 丼ぶり 簡単10分!基本の作り方」
- 3 梅雨入り前が勝負!はじめてでも失敗しない「自家製・梅レシピ」3選
- 4 【ダイエットにも】アボカドレシピ8選!太りそうは誤解?栄養たっぷりの簡単レシピ8選
- 5 【15分以内で完成】ズッキーニが主役!あと1品にも便利な時短おかずレシピ10選
- 6 【まるごとレモン三昧】初夏はおかず→パスタ→ケーキで爽やか満喫レシピ3選
- 7 初夏のピーマンレシピ3選!肉詰め・無限ピーマン・きんぴらで夏野菜を食べつくそう
- 8 ジュワッと旨い!梅雨を乗り切るコクうま"お酢"レシピ3選
- 9 【今日の献立】2026年5月29日(金)「高野豆腐とキャベツの卵炒め」
- 10 マンネリ野菜が大変身!簡単エスニックサラダレシピ8選~ナンプラーやスイートチリソースを活用
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
キュウリとツナのマスタードサラダ がおいしい!
ゲストさん 11:27
-
サツマイモの黒糖蒸しパン がおいしい!
かめさん 10:16
-
ナスとひき肉のジャージャー麺風素麺 がおいしい!
ゲストさん 10:04
-
サツマイモの黒糖蒸しパン がおいしい!
金ちゃんさん 06:58
-
サツマイモの黒糖蒸しパン がおいしい!
ゲストさん 04:54
-
サツマイモクッキー がおいしい!
ゲストさん 03:23
-
サツマイモの黒糖蒸しパン がおいしい!
ukiyo31235さん 02:43
-
みそダレチキンカツ がおいしい!
ukiyo31235さん 02:42
-
しっとり柔らか 鶏むね肉のピカタ がおいしい!
ゲストさん 02:38
-
レンジで手軽にしっとりおいしい!作り置きサラダチキン がおいしい!
ゲストさん 02:37
-
キャベツとツナのサラダ がおいしい!
ゲストさん 02:37
-
みそダレチキンカツ がおいしい!
ゲストさん 02:37
-
みそダレチキンカツ がおいしい!
ひかるやまもとさん 02:29
-
サツマイモの黒糖蒸しパン がおいしい!
ゲストさん 02:00
-
豆腐のサンラータン がおいしい!
尚さん 00:49




