安眠効果もアリ!? 手軽に飲める、ドリンクタイプ“ヨーグルト”3選

器もスプーンもなしで、片手でどこでも飲めるので、忙しい現代人にはもってこい。

1本で40億個以上のビフィズス菌が摂れる！
小岩井乳業「小岩井 生乳（なまにゅう）100％のむヨーグルト145g」
生きたビフィズス菌のビフィドバクテリウム・ラクティスBB‐12が腸内環境を改善する、特定保健用食品。「酸味が少なく濃厚で、リッチな味わい。出先でも手軽にヨーグルトを摂りたい時にぴったり」。砂糖、香料、安定剤不使用で、400g入りのプレーンタイプも人気。145g オープン価格（小岩井乳業 TEL：0120・171766）

シンプルな甘さが日々の腸活にもってこい。
新札幌乳業「北海道さわやかのむヨーグルト」
北海道産の生乳を90％以上使用し、甘みを少しプラスすることにより、飲みやすく仕上げた。「絶妙な甘さで、味のバランスがとてもいいドリンクです」。ビフィズス菌BB‐12を使用していて、香料、安定剤不使用。素朴な味わいだからこそ、子供から大人まで安心して毎日飲める。180g オープン価格（新札幌乳業 TEL：0120・166・128）

食事と一緒に摂れるビフィズス菌BB‐12。
湯田牛乳公社「食事とのみたいヨーグルト」
食事と一緒に飲めるよう、酸味は程よく、甘みは控えめ。