鶏むね肉を使ったレシピ
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シンプルなクリームシチューです。フライパンひとつで作ることができますよ!
主材料:バター 小麦粉 ニンジン 牛乳 ジャガイモ 玉ネギ 水 ブロッコリー 鶏むね肉
- 40分
- 707 Kcal
- 2017/10
- 献立
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スッキリとした独特の香りが特徴のローズマリーをチキンに合わせることで、ワンランク上のサンドイッチに。
主材料:食パン バター レタス 牛乳 ジャガイモ 鶏むね肉 ニンニク 白ワイン
- 20分 +
- 813 Kcal
- 2017/03
- 献立
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暑い夏も食欲をそそるのはピリ辛おかず。今月は元気のでそうな中華の特集。今週はしっかり下味をつけた鶏…
主材料:酒 白ネギ ショウガ 片栗粉 キャベツ 鶏むね肉 プチトマト 実山椒
- 20分
- 656 Kcal
- 2009/06
- 連載
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黒ゴマ入りの美味しい衣で食べ応え十分の天ぷらに仕上げ、ポン酢とからしであっさりといただきます。
主材料:小麦粉 冷水 片栗粉 卵 ショウガ 酒 鶏むね肉 ニンニク すり黒ゴマ
- 20分 +
- 597 Kcal
- 2016/10
- 献立
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いつものピカタも、ニラと卵液に混ぜ込んだニンニク、一味唐辛子ですっかり韓国風に!ゴマ油で香ばしく焼…
主材料:鶏むね肉 酒 小麦粉 ニラ 卵 ニンニク 白ゴマ
- 25分
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- 2003/08
- 簡単
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鶏むね肉を冷ましている間に、その他の準備を進めるとスムーズです。
主材料:鶏むね肉 酒 レタス セロリ ニンジン オレンジ パセリ オレンジ
- 10分
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- 2010/12
- 特集
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鶏むね肉を使っているのでヘルシーな一品に。ワインとの相性バッチリ。
主材料:鶏むね肉 小麦粉 ブラックオリーブ トマト 玉ネギ リンゴ
- 20分
- 567 Kcal
- 2013/05
- 献立
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鶏むね肉にからしマヨと大葉をサンドして、サクッと揚げました。食べごたえのある一品です。
主材料:鶏むね肉 大葉 小麦粉 溶き卵 パン粉 サラダ菜 プチトマト
- 20分
- 623 Kcal
- 2010/07
- 献立
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スパイスたっぷりの漬けダレに漬けた鶏むね肉は本格的な味!
主材料:プレーンヨーグルト ニンニク ショウガ レモン レモン汁 鶏むね肉 玉ネギ キュウリ プチトマト
- 50分
- 472 Kcal
- 2012/08
- 献立
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梅干しとオリーブ油のタレをからめて、サッパリといただけるスパゲティー。
主材料:スパゲティー レンコン 鶏むね肉 大葉 梅干し
- 30分
- 569 Kcal
- 2009/11
- 献立
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