みりんのレシピ

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

キノコや野菜がたくさん摂れる栄養満点なスープ。粗びき黒コショウを効かせて。

• 15分
• 66 Kcal
• 献立

モヤシの食感を残すために、ゆで時間は短く！サッとゆでる程度でOKです。

• 10分
• 81 Kcal
• 簡単

• 15分
• 89 Kcal
• 献立

ワカメの塩加減がちょうどいい。

• 1時間
• 363 Kcal
• 献立

• 10分
• 258 Kcal
• お弁当

松茸、ハモが入った上品かつ豪華なお吸い物です。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

• 50分
• 92 Kcal
• 献立

• 20分
• 430 Kcal
• 献立

懐かしいすいとんも水を多めに加えて練ると、柔らかい食感のすいとんになります。野菜もたっぷり入り、メ…

• 15分
• -
• 特集

隠し包丁を入れるひと手間で、冬瓜にだしが染みておいしくなります。

• 20分
• -
• その他

ヘルシーなのにお腹は満足！作り方もとっても簡単。自分好みの味付けにできるのも、ひとり鍋の特権です♪

• 20分
• 426 Kcal
• 特集

赤唐辛子でピリ辛に仕上げた一品。濃いめの味付けなのでご飯に混ぜてもGOOD！

• 20分
• 299 Kcal
• 献立

シャキシャキウリとやわらか麩の食感が美味。冷やしてもオススメ。

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

アサリの汁も無駄なく使うのがポイント！九条ネギはたっぷり入れましょう！

• 10分
• 450 Kcal
• 簡単