の人気レシピ
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オクラの肉巻きソテー
オクラを豚肉で巻いてソテーに。ドライバジルが入ったソースはちょっぴり大人な味。
主材料：オクラ 豚バラ肉 ニンニク プチトマト 白ワイン バジル
- 20分＋
- 401 Kcal
- 献立
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冷凍シーフードミックスとトマトで簡単煮物 時短レシピ
冷凍のシーフードミックスを使えば下処理も無く、とっても簡単。魚介と野菜の旨味がたっぷり。
主材料：シーフードミックス ズッキーニ トマト 玉ネギ ニンニク バジル
- 30分＋
- 221 Kcal
- 献立
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詰め物トマトのオーブン焼き
トマトはβ-カロテン、ビタミンC、Eと3大抗酸化ビタミンを含み、老化予防に役立ちます。
主材料：トマト 豚ひき肉 玉ネギ ニンニク ピザ用チーズ バジル
- 40分＋
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