愛あるセレクトをしたいママのみかた
  1. E・レシピ >
  2. 食コラム >
  3. ユーザーが選んだ殿堂レシピ!給料日前の節約おかず モヤシの納豆炒め

ユーザーが選んだ殿堂レシピ!給料日前の節約おかず モヤシの納豆炒め

お財布の中身も、冷蔵庫の中身も寂しくなるお給料日前。そんな、お給料日前でも家族を満足させてあげられるおかずは何だろう・・・と家族のために考える主婦の方も多いのではないでしょうか?

そこで紹介したいのが、主婦の味方でもある「モヤシ」を使った簡単節約レシピです。もやしは安いだけでなく、ビタミンやミネラルも沢山含まれているので栄養にも良いのが魅力ですよね!

今回は健康に良いとされる「納豆」と一緒に炒めてボリューム満点のおかずレシピをご紹介します。

給料日前のお助けメニュー!モヤシの納豆炒め

調理時間 15分 1人分228 Kcal

レシピ制作:E・レシピ


<材料 2人分>
モヤシ 1袋
ツナ(缶) 1缶(1缶80g入り)
納豆(小粒) 1パック
しょうゆ 大さじ1
ネギ(刻み) 大さじ2
白ゴマ 小さじ1
ゴマ油 小さじ1

次ページ :  【モヤシの納豆炒め 】の作り方 >>
この食コラムに関連するレシピ
今あなたにオススメ
この記事のキーワード
この記事のライター
最新のおいしい!
記事配信社一覧

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件!

アプリ版
「E・レシピ」で、

毎日のご飯作りが
もっと快適に!

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい!

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい!

E・レシピアプリ 作り方

E・レシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ