夏にぴったり! 色どりも鮮やか、ズッキーニのパリパリあんかけ
2017年7月31日 07:00<下準備>
・ズッキーニは両端を切り落とし、1cm角に切る。

・赤パプリカはヘタと種を取り、ズッキーニの大きさに合わせて切る。
・鶏ひき肉にショウガ汁をからめておく。
・春巻きの皮は幅1cmに切る。
・<水溶き片栗>の材料を混ぜ合わせる。
・揚げ油を180℃に熱する。
<作り方>
1、180℃の揚げ油で春巻きの皮を色よく揚げ、油をきって器に盛る。

2、鍋に<合わせだし>の材料を入れて強火にかけ、煮たったら少し火を弱めて鶏ひき肉を加え混ぜる。アクを取りながら鶏ひき肉の色が変わるまで煮て、<水溶き片栗>を加え、トロミがついたら火を止める。

3、フライパンにサラダ油を中火で熱し、赤パプリカ、ズッキーニを炒める。焼き色がついたら(2)に加えて混ぜ、(1)の揚げた春巻きの皮の上にかける。

水溶き片栗粉は火を入れすぎるとトロミが流れてしまうので、熱を加えすぎないようにしましょう。
食コラム記事ランキング
- 1 【しっかり食べて痩せる】そうめんダイエットレシピ8選~低カロリーなのにお腹も心も大満足!
- 2 青梅は今がベスト!梅雨入り前に仕込みたい絶品"梅しごと"3選
- 3 梅雨入り前が勝負!はじめてでも失敗しない「自家製・梅レシピ」3選
- 4 【まるごとレモン三昧】初夏はおかず→パスタ→ケーキで爽やか満喫レシピ3選
- 5 【ダイエットにも】アボカドレシピ8選!太りそうは誤解?栄養たっぷりの簡単レシピ8選
- 6 すすきのに行ったら訪れたい普段使いにオススメの店5選
- 7 香林坊・片町エリアでの接待・会食におすすめのお店5選|石川
- 8 マンネリ野菜が大変身!簡単エスニックサラダレシピ8選~ナンプラーやスイートチリソースを活用
- 9 【15分以内で完成】ズッキーニが主役!あと1品にも便利な時短おかずレシピ10選
- 10 ジュワッと旨い!梅雨を乗り切るコクうま"お酢"レシピ3選
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
使い勝手抜群!豚肉薄切りの梅シソ巻きフライ by中島 和代さん がおいしい!
ゲストさん 17:56
-
セロリ葉と揚げのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 17:56
-
モヤシとハムのサラダ がおいしい!
ゲストさん 17:56
-
豚バラ肉の柳川風 がおいしい!
ゲストさん 17:56
-
セロリ葉と揚げのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 17:52
-
モヤシとハムのサラダ がおいしい!
ゲストさん 17:48
-
モヤシとハムのサラダ がおいしい!
ゲストさん 17:41
-
モヤシとハムのサラダ がおいしい!
ゲストさん 17:37
-
豚バラ肉の柳川風 がおいしい!
ゲストさん 17:37
-
モヤシとハムのサラダ がおいしい!
ゲストさん 17:37
-
セロリ葉と揚げのみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 17:34
-
モヤシとハムのサラダ がおいしい!
ゲストさん 17:34
-
豚バラ肉の柳川風 がおいしい!
ゲストさん 17:34
-
豚バラ肉の柳川風 がおいしい!
ナガイさん 17:32
-
ほうれん草ニンニク炒め がおいしい!
ゲストさん 17:31



