ミントのレシピ

マンゴー缶を使って、簡単に作れるドリンクです。

• 20分
• 132 Kcal
• 献立

• 5分
• 103 Kcal
• 献立

シンプルでさっぱりとしたココナッツミルクのデザート。寒天で固めているので暑さで溶け崩れせず、持ち寄…

• 10分 ＋
• -
• その他

• -
• 237 Kcal
• 献立

温めたココナッツミルクをバナナと一緒にいただきます。エスニックなスイーツです。

• 10分
• 89 Kcal
• 献立

• 10分
• -
• 献立

ユズジャムの代わりにマーマレードジャムでもいいですよ。

• 10分
• 199 Kcal
• 献立

甘くて少し苦いカラメルバナナと、プレーンヨーグルトの酸味が良く合います。

• 10分
• 156 Kcal
• 献立

• 40分
• -
• 献立

• 10分
• -
• 献立

パイナップルは缶詰を使ってお手軽に！

• 5分
• 57 Kcal
• 献立

白玉粉には砂糖を入れず、ミックスフルーツのシロップと一緒にいただきます。

• 10分
• 143 Kcal
• 献立

オレンジジュースにホワイトキュラソーを入れるだけで、ワンランクアップのデザートに。食後に最適。

• 1時間10分
• 139 Kcal
• 献立

アイスに熱いソースをかけて。市販のアイスクリームをちょっぴりおしゃれにアレンジしたデザートです。

• 10分
• 271 Kcal
• 献立

赤ワインにユズを加えるだけ！　香りいいサングリアです。

• 5分
• 182 Kcal
• 献立