しめじ 舞茸のレシピ

キノコをグリルで焼くと香ばしくてうま味がアップ！

• 15分
• 139 Kcal
• 簡単

ご存じスペイン風オムレツ。今回はきのこたっぷりバージョンで。

• -
• -
• 特集

キノコをたっぷりと使ったスパゲティー。トマトの酸味とバジルの香りも広がります。

• 20分
• 465 Kcal
• 献立

サワークリームを入れて、クリーミーな炒め物に。

• 20分
• 149 Kcal
• 献立

キノコたっぷりのホットサラダ。キノコは焼くようにじっくり炒めます。

• 15分
• 103 Kcal
• 献立

キノコをたっぷりと食べられるサラダです。

• 15分 ＋
• 56 Kcal
• 献立

キノコたっぷりでホッとする豆乳スープに仕上げました。寒い冬に飲んで頂きたいスープです。

• 20分
• 130 Kcal
• 簡単

• 25分
• -
• 献立

ベーシックなキノコとベーコンの和風スパゲティ。昆布茶が味の決め手です！

• 15分
• 579 Kcal
• 献立

キノコたっぷり、ヘルシーな一品です。

• 30分
• 158 Kcal
• 献立

低糖質レシピ。糖質:2.4g。低カロリーですが、いろんなキノコのうま味が合わさり満足感のある一品に…

• 10分
• -
• 連載

キノコをたっぷり使ったボリューム感のあるチャンプルーです。

• 20分
• 378 Kcal
• 献立

キノコたっぷりなのでついついたくさん食べたくなる、バターしょうゆ風味の炒め物♪バターでこっくりさせ…

• 15分
• 316 Kcal
• 簡単

糖質:4.1g。マヨネーズと生クリームを使って作ります。低糖質ですが満足度が高い一皿。

• 15分
• -
• 連載

温泉卵をのせて、キノコにからめて食べれば最高！

• 20分
• 432 Kcal
• 献立