プレーンヨーグルト 牛乳のレシピ

トライフルはイギリスのデザートとしてあまりにも有名。

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• 連載

マンゴー缶を使って、簡単に作れるドリンクです。

• 20分
• 132 Kcal
• 献立

mamiがおすすめする、スペシャルスコーン！

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• 特集

ヨーグルトのさわやかな酸味が効いています。

• 30分
• 117 Kcal
• 献立

ビタミン豊富なベリーがたくさん入ったスムージー。

• 5分
• 89 Kcal
• 献立

ふんわり柔らかいパン生地に、リンゴジャムがたっぷり。リンゴジャムは手作りするなら紅玉がおすすめです!

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• ブレッド

フレッシュなラ・フランスは香りが違いますね。

• 5分
• 129 Kcal
• 献立

甘酸っぱいクランベリーとホロホロとした生地が○。朝食に温め直してバターやハチミツを付けても美味しい。

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• ブレッド

イチジクのつぶつぶ食感が楽しいですね。

• 10分
• 114 Kcal
• 献立

キュウリのグリーン色がとっても夏らしいスープです。玉ネギは水にさらしてから加えるのがポイント。

• 10分
• 86 Kcal
• 簡単

乳酸菌飲料とパインの組み合わせがなんだか懐かしい味に。

• 10分
• 121 Kcal
• 献立

ヨーグルトの酸味がさわやか。ブルー色に少し色つけしたゼリーがキラキラしてとってもきれい。

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• スイーツ

ドレッシングにカレー粉を入れてちょっぴりスパイシーに。

• 5分
• 156 Kcal
• 献立

凍らせてアイスにしてもおいしいですね。

• 5分
• 110 Kcal
• 献立

カモミールの茶葉を入れ、ほのかま甘みとリンゴのような甘い香り。優しい香りは気分をリラックスさせてく…

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