条件別のレシピ

凍らせてアイスにしてもおいしいですね。

• 5分
• 110 Kcal
• 献立

アロエのシロップを加えて優しい甘さに仕上げました。

• 5分
• 79 Kcal
• 献立

トマトとレモン汁の酸味がさわやかな味。ビタミンたっぷりの美肌ジュースです！朝食の一品にプラスしてみ…

• 10分
• 43 Kcal
• 簡単

ビタミンたっぷりのグレープに、ちょっとブランデーをプラス。手軽にビタミン補給できるよ！

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簡単ですぐに作れるホットドリンク。

• 10分
• 182 Kcal
• 献立

桜白玉団子は小さめに作るのがポイント！ピンク色のリキュールと牛乳からできる層がなんともきれい。

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リキュール入りのクリームがたっぷり。甘みはお好みで足して下さいね。

• 15分
• 129 Kcal
• 献立

バレンタインのお返しはこれで決まり!?

• 10分
• 203 Kcal
• 献立

忙しい朝にぴったりのドリンクです。

• 10分
• 84 Kcal
• 献立

ミキサーにかけてでき上がり。おやつにもGOOD！

• 5分
• 149 Kcal
• 献立

桃のアイスクリームに甘酒をかけた、遊び心のあるデザートです。温かい甘酒と冷たいアイスクリームの温度…

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ショウガが入ってポカポカ体が温まるドリンクです。

• 10分
• 76 Kcal
• 献立

手間のかかる甘酒もこの作り方ならとっても簡単。

• 15分
• 109 Kcal
• 献立

サツマイモの甘さによって砂糖の量は調節して下さいね。サツマイモをまるごと食べられる一品です！

• 10分
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• 簡単

やさしい甘さでほっこりします。

• 10分
• 207 Kcal
• 献立