レタス トマトのレシピ

• 10分
• 330 Kcal
• お弁当

• 20分
• 329 Kcal
• 献立

ハチミツの甘みが効いたドレッシングで新感覚サラダを楽しめます。

• 15分
• 328 Kcal
• 献立

生カキにカレー粉入りの衣をまぶした、スパイシーなフライです。

• 20分
• 327 Kcal
• 献立

エビは強火で炒めるのがポイント。生クリームを入れてコクのある一品に。

• 20分
• 327 Kcal
• 献立

イタリア料理にあるトマトとバジルのサラダをお素麺とあわせてみる。オリーブ油と塩コショウをからめた素…

• 15分
• 325 Kcal
• 特集

バゲットが余った時はぜひクルトンに!!

• 15分
• 323 Kcal
• 献立

塩コショウをした豚トロをサッと炒めるだけ。シンプルに素材の旨味を味わう一品。

• 15分
• 321 Kcal
• 献立

和えるだけでできる簡単パスタサラダ！

• 15分
• 321 Kcal
• 献立

炒めたジャガイモを入れて。外側パリッと、中はホクホク！

• 20分
• 320 Kcal
• 献立

• 10分
• 320 Kcal
• お弁当

ココナッツミルクとナンプラーで一気にエスニックな味に。

• 20分
• 318 Kcal
• 献立

すりおろした高野豆腐を衣にして揚げた一品。栄養価が高く、育ち盛りのお子様にも！

• 30分
• 317 Kcal
• 献立

• 10分 ＋
• 316 Kcal
• お弁当

• 30分
• 316 Kcal
• 献立