キュウリ キャベツのレシピ

ユズコショウとユズ皮でさわやかな和え物に。

• 20分
• 74 Kcal
• 献立

酢が効いたサッパリ味のサラダ。ビタミン豊富な一品です。

• 15分
• 75 Kcal
• 献立

大葉と甘酢が効いた和え物は、まるで和風コールスローサラダ！

• 20分
• 77 Kcal
• 献立

しっかり水気を絞る事でドレッシングの味もよく染み込みます。

• 20分
• 78 Kcal
• 献立

色どり鮮やか。定番のサラダです。

• 10分
• 79 Kcal
• 献立

野菜を塩もみする事で手軽にたっぷり食べられますよ！

• 20分
• 79 Kcal
• 献立

キャベツは炒めて甘みを引き出しましょう。

• 15分
• 83 Kcal
• 献立

• 20分
• 85 Kcal
• 献立

• 20分
• 85 Kcal
• 献立

塩をからめて時間を置くだけの簡単サラダ。しんなりするので野菜がたくさん食べられます。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

リンゴの甘みと、野菜の塩加減がちょうどいいです。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

白みそが入ったドレッシングは野菜との相性抜群。

• 10分
• 93 Kcal
• 献立

野菜たっぷり具だくさんの春雨サラダ。彩りがとってもきれいです！

• 20分
• 93 Kcal
• 献立

温泉卵をからめると、味がマイルドになります。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

• 15分
• 94 Kcal
• 献立