森岡 恵のレシピ

市販のイタリアンドレッシングを使って簡単でおしゃれな一品の出来上がりです。

• 15分
• 276 Kcal
• 献立

梅干しをご飯と一緒に炊き込むことで風味と香りが広がります。

• 1時間
• 276 Kcal
• 献立

豚バラ肉のゆで汁で菜の花をゆでることでしっとりとした仕上がりになります。

• 15分
• 274 Kcal
• 献立

• 10分
• 274 Kcal
• お弁当

アボカド＆長芋のグリーンの具材のようなソースがタコとよくあって美味しいです。

• 15分
• 273 Kcal
• 簡単

カリカリ食感のチーズとバゲットでお酒のあてにもぴったりのラスクです。

• 15分
• 273 Kcal
• 簡単

具材を小さく切って、カラッと揚げて、旬の天ぷらを味わって下さい。

• 20分
• 272 Kcal
• 献立

アイスに熱いソースをかけて。市販のアイスクリームをちょっぴりおしゃれにアレンジしたデザートです。

• 10分
• 271 Kcal
• 献立

イカの旨味をジャガイモにしみ込ませた煮物です。イカを柔らかく仕上げるのが美味しさの秘訣です。

• 35分
• 269 Kcal
• 献立

すりおろしたジャガイモを加えることでもちもちの仕上がりになり食べ応え抜群のクレープです。

• 20分
• 269 Kcal
• 簡単

思い出すとよだれが出るのが由来！　市販のサラダチキンを使ってびっくりするほど簡単に作ります。

• 20分
• 269 Kcal
• 簡単

ゆかりと大葉の香りが食欲をそそるおにぎりです。

• 10分
• 268 Kcal
• 献立

定番の豆腐を里芋に代えて、食べ応えのある主菜に仕上げます。

• 20分
• 267 Kcal
• 献立

オランダ国旗の3色が由来の衣がきれいな見た目に楽しい揚げ物です。

• 20分
• 265 Kcal
• 献立

電子レンジでアッという間にココナッツカレーが出来上がります。

• 15分
• 265 Kcal
• 簡単