洋食のレシピ

すりおろしたニンジンのおかげでとても柔らかいハンバーグになりました。

• 30分
• 440 Kcal
• 献立

フレッシュなトマトがおいしいサラダです。

• 10分
• 113 Kcal
• 献立

ハーブとニンニクの香りがほのかに広がります。

• 20分
• 248 Kcal
• 献立

プリプリのタコがマリネ液によくなじんだ洋風奴です。

• 10分
• 140 Kcal
• 献立

お弁当のおかずや小腹がすいた時のおやつにもおすすめ。

• 15分
• 337 Kcal
• 献立

おやつにもおすすめ。

• 30分
• 311 Kcal
• 献立

スパイシーなカレー味がおいしいスープです。

• 20分
• 156 Kcal
• 献立

いつもとは少し切り方を変えたサラダです。

• 10分
• 215 Kcal
• 献立

ゴロゴロ牛肉が入った食べごたえ満点なビーフオムライス！

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カボチャチップが食感のアクセント。

• 15分
• 151 Kcal
• 献立

バルサミコ酢入りのママレード煮はここぞ！という時にぜひお試しを！きっとおいしい食卓を囲めば会話もは…

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ぷりぷりのエビが入ったカルボナーラです。

• 20分
• 657 Kcal
• 献立

クリーミーなアボカドで和えました。

• 15分
• 145 Kcal
• 献立

ミネラルたっぷりサラダです。

• 15分
• 161 Kcal
• 献立

エビや貝、イカ、カサゴのうまみたっぷりのブイヤベースです。贅沢なスープはおもてなしにも◎

• 40分
• 495 Kcal
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