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  • コロコロサラダ

    コロコロサラダ

    セロリ、キュウリ、カブを小さく切って、マヨネーズで和えました。

    • 10分
    • 147 Kcal
    • 献立
  • アボカド豆腐

    アボカド豆腐

    カニの身が入った、ぜいたくな一品。

    • 10分
    • 230 Kcal
    • 献立
  • ちくわの卵焼き

    ちくわの卵焼き

    • 10分
    • 133 Kcal
    • お弁当
  • 牛肉のポテサラ巻き

    牛肉のポテサラ巻き

    ポテトサラダが残ってしまった時に、こんなリメイクレシピはいかがですか?冷めてもおいしい、お弁当にも…

    • 10分
    • 335 Kcal
    • 簡単
  • 麩のすりつぶし

    麩のすりつぶし

    麩は良質のタンパク質食品なので常備しておくと便利ですよ。アレンジのミルク煮は、なめらかな口当たりで…

    • 10分
    • -
    • 離乳食
  • ホウレン草とかつお節の和え物

    ホウレン草とかつお節の和え物

    • 10分
    • 22 Kcal
    • お弁当
  • クリクリスイートポテト

    クリクリスイートポテト

    • 10分
    • 189 Kcal
    • お弁当
  • お手軽甘酒

    お手軽甘酒

    春が近付くと飲みたくなるのは甘酒。酒粕とお砂糖でできるお手軽バ-ジョンをお教えします!最後おろしシ…

    • 10分
    • -
    • 簡単
  • サツマイモの甘煮

    サツマイモの甘煮

    • 10分
    • 141 Kcal
    • お弁当
  • 蒸し野菜

    蒸し野菜

    • 10分
    • 95 Kcal
    • お弁当
  • ミツバとささ身の酢みそ和え

    ミツバとささ身の酢みそ和え

    ミツバと鶏ささ身を和えた簡単酢みそ和え。あと一品欲しいときにも使えるメニューです。

    • 10分
    • 77 Kcal
    • 献立
  • キュウリのユカリ和え

    キュウリのユカリ和え

    • 10分
    • 16 Kcal
    • お弁当
  • レンジ蒸しナス

    レンジ蒸しナス

    • 10分
    • 40 Kcal
    • 献立
  • モヤシのザーサイ和え

    モヤシのザーサイ和え

    ザーサイの味がきいた1品です。ビックリする程簡単なのに、本格中華の味。おつまみにしてもいいですね。

    • 10分
    • -
    • 簡単
  • オリーブのサラダ

    オリーブのサラダ

    オリーブのブラックがよく映えます。

    • 10分
    • 93 Kcal
    • 献立
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