��のレシピ

素揚げにしたカボチャを、粒マスタードが入ったドレッシングで和えました。クルミの食感がアクセントに。

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困った時の救世主、油揚げを使ったレシピを紹介します。油揚げをカリカリに焼くのがポイント。ニンニクの…

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揚げ焼きにするので簡単！麺つゆに浸けると和食によく合い、ごはんがすすみます。

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ブリをシンプルに塩コショウで。

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イタリア料理にあるトマトとバジルのサラダをお素麺とあわせてみる。オリーブ油と塩コショウをからめた素…

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• 325 Kcal
• 特集

アボカドの皮を器にしてちょっぴりおしゃれに☆　素材の味を存分楽しめるよう、具はアボカドのみで仕上げ…

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• 特集

市販のバジルペーストを使って簡単に美味しいサラダの完成です。彩りもきれいでおもてなしの一品にもおす…

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• 簡単

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最後にかつお節を加えて風味UP！

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• お弁当

バナナはレンジで熱を入れると甘さが増します。温かいバナナと冷たいアイスがよく合います。

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