������のレシピ

ハチミツはお好みで量を調節して下さい。

• 10分
• 96 Kcal
• 献立

ゴマ油で中華風の味付けに仕上げました。

• 10分
• 36 Kcal
• 献立

お酒を飲んだ後に、こんな〆はいかがでしょうか？熱々ご飯にトッピングだけかけて食べても良し、熱湯はお…

• 10分
• 289 Kcal
• 献立

このまま丼にしてもいいですね。

• 10分
• 112 Kcal
• 献立

梅干しを崩して混ぜながら召し上がって下さいね。冷たく冷やすとおいしさがUPしますよ！

• 10分
• 63 Kcal
• 簡単

豚しゃぶ、モッツァレラチーズ、アボカドなどを合わせた具だくさんなサラダ。

• 10分
• 373 Kcal
• 献立

• 10分
• 569 Kcal
• お弁当

プチトマトとアボカドをレモン汁で和えて、タコスにのせました。見た目よりサッパリとしています。

• 10分
• 186 Kcal
• 献立

マッシュルームとセロリをたっぷり使ったサラダ。それぞれの異なる歯ごたえが楽しい一品ですね。ホタテ缶…

• 10分
• -
• 簡単

ピリ辛みそベースのしっかりした味。ご飯はもちろん、ビールのおともにも。厚揚げでボリュームもあって食…

• 10分
• -
• 簡単

フランスパンの切り方を色々変えてみるのも楽しいですよ！

• 10分
• 250 Kcal
• 献立

• 10分
• 384 Kcal
• お弁当

ゆでた菜の花の水気をよく絞ることがポイントです。

• 10分
• 19 Kcal
• 献立

• 10分
• 57 Kcal
• お弁当

旬のラ・フランスとリンゴにホワイトキュラソーをからめて。

• 10分
• 60 Kcal
• 献立