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  • 大きなエビフライ

    大きなエビフライ

    • 30分
    • -
    • 献立
  • マグロの漬け丼

    マグロの漬け丼

    コチュジャンが入った甘辛いタレに漬けて。翌日に食べてもおいしい!

    • 30分
    • 493 Kcal
    • 献立
  • あったか粕汁

    あったか粕汁

    酒粕が少なめの、サラサラっとした粕汁。根菜がたっぷり入って身体も温まります。

    • 30分
    • 205 Kcal
    • 献立
  • チキンのクリーム煮

    チキンのクリーム煮

    粒マスタードが入ったクリーム煮は、酸味の効いた大人な味。ピンクペッパーで味にアクセントを。

    • 30分
    • 552 Kcal
    • 献立
  • あっさり肉じゃが

    あっさり肉じゃが

    • 30分
    • 737 Kcal
    • 献立
  • 鶏肉とタケノコのみそ煮

    鶏肉とタケノコのみそ煮

    鶏もも肉とタケノコをだし汁と調味料で煮た、しっかり味の煮物。すり白ゴマをたっぷりかけるのがオススメ。

    • 30分
    • 426 Kcal
    • 献立
  • 焼き鳥ユズコショウ風味

    焼き鳥ユズコショウ風味

    グリルで焼いた鶏もも肉にユズコショウと酒をからめた、おつまみに最適な一品です。

    • 30分
    • 198 Kcal
    • 献立
  • 焼きパプリカのカプレーゼ風

    焼きパプリカのカプレーゼ風

    和洋の食材を組み合わせた、色鮮やかな前菜です。

    • 30分
    • 132 Kcal
    • 献立
  • アジの梅ショウガ煮

    アジの梅ショウガ煮

    アジと梅を一緒に煮た、優しい味付けの煮物です。

    • 30分
    • 263 Kcal
    • 献立
  • ライ麦パンケーキ

    ライ麦パンケーキ

    じっくり噛めば噛む程、優しい甘みが広がります。バターやハチミツとの相性も抜群。朝食にもおすすめです。

    • 30分
    • -
    • ブレッド
  • 基本の酢豚 具だくさんで美味しく!

    具だくさん!酢豚の作り方を紹介します。覚えておくと便利です。キュウリもサッと素揚げにするのがポイン…

    • 30分
    • 329 Kcal
    • 献立
  • コンニャクあんの豆腐ステーキ

    コンニャクあんの豆腐ステーキ

    とってもヘルシーでボリュームのある一品です。

    • 30分
    • 253 Kcal
    • 献立
  • 鶏レバーの赤ワイン煮

    鶏レバーの赤ワイン煮

    • 30分
    • -
    • 献立
  • 酒粕鍋

    酒粕鍋

    寒さが厳しい季節は、酒粕で体の中からポカポカに。野菜も摂れる栄養満点のお鍋です。

    • 30分
    • 709 Kcal
    • 献立
  • レモンロールパン

    レモンロールパン

    レモンピールを入れた爽やかな香りのパンです。

    • 30分 +
    • -
    • ブレッド
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