薄口醤油のレシピ

ふりかけだって手作りしたい！しかも自分好みの味に作れるからとても美味しい。今回はベーシックな塩鮭の…

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ワインビネガーとレモンの酸味がサッパリおいしいマリネです。一晩冷蔵庫で味をなじませるとBEST。

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このまま丼にしてもおいしいですよ。

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• 135 Kcal
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彩りも栄養バランスもよい一品です。

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水菜を入れてさっぱりとした牛丼に！

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ピリッとした辛さが欲しい方には豆板醤や赤唐辛子を少々お好みでどうぞ。

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とろみのついた春菊とシイタケが美味。身体温まる一品。

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• 136 Kcal
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中華版揚げ出し豆腐！カニ入りあんかけをたっぷりかけて召し上がれ！

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茶碗蒸しのような、やさしい味。

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お腹の調子が悪い時はこれ！胃に負担が少ないので、疲れて食欲がないときにぴったりのメニューです。カブ…

• 20分
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カレー風味のサバが食欲をそそります。野菜がたっぷり食べられ、酢の力で疲れも吹き飛びます。

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