練乳のレシピ

スイートな練乳イチゴにプレーンヨーグルトでサッパリとしたデザート。

• 5分
• 115 Kcal
• 献立

豆乳が苦手な人も飲みやすい！　ビタミンも一緒に摂取できて女性にうれしい。

• 10分
• 118 Kcal
• 献立

合わせるフルーツはお好みの物でOKです！

• 45分
• 118 Kcal
• 献立

イメージはAsia風白玉ミルク金時。懐かしいけど、ココナッツの風味が新鮮な不思議なデザート。

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• 120 Kcal
• 特集

柿は熟した物を使うと、とっても甘くて濃厚なジュースに。練乳はお好みでどうぞ。

• 5分
• 120 Kcal
• 献立

シンプルな材料で手軽に作る夏のデザートです。

• 40分
• 124 Kcal
• 献立

• 3分
• 124 Kcal
• お弁当

大きなスイカを買って冷蔵庫に入りきらなかったらカットして冷凍庫へ。いつでもおいしいスムージーが楽し…

• 10分 ＋
• 127 Kcal
• 簡単

カリフラワーのホクホクした食感が人気。練乳のやさしい甘さが良いですね。

• 15分
• 129 Kcal
• 献立

甘みに練乳を使うのがポイント。サッと炒めて簡単に作れる一品。

• 10分
• 130 Kcal
• 献立

ココナッツミルク入り。濃厚でトロピカルな味のスムージー。

• 5分
• 131 Kcal
• 献立

• 45分
• 137 Kcal
• 献立

意外となかったヨーグルトと白玉の組み合わせ。もちもちとした食感が良いですね。

• 15分
• 140 Kcal
• 献立

イチゴと牛乳、練乳のぜいたくなジュース。ビタミンたっぷりで女性にもオススメ。

• 5分
• 141 Kcal
• 献立

バナナと練乳の甘みで豆乳がとても飲みやすくなります。健康に良いドリンク。

• 5分
• 143 Kcal
• 献立