牛乳　スープのレシピ

玉ネギ、紫イモを炒めるときに塩を加えることで、早くしんなりと炒まります。紫イモがなければ、カボチャ…

• 50分
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合いびき肉をキャベツで巻いた基本のロールキャベツです。ゆっくり煮込んでスープまでおいしい！

• 50分
• 299 Kcal
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スープの下のふるふるのコンソメゼリーとよく混ぜて召し上がれ！

• 1時間
• 270 Kcal
• 献立

• 1時間
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炊飯器を使って、柔らかジューシーなフライドチキンを作りましょう。同時にコンソメスープも完成です！(…

• 1時間30分 ＋
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鶏手羽先を煮込んだスープで、タンパク質、コラーゲンを一緒に摂り、ぷるぷる美肌に！

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白いスープはクリスマスがよく似合うあったかスープで心もほかほか。

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淡い緑色がとてもきれいな、ソラ豆のスープ。スープの旨味は白ネギと絹ごし豆腐。コクがあるのにあっさり…

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あったかいサーモンクリームシチューをパイ包みにしちゃいました！ザクザクとパイを崩して食べるととても…

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前菜のお皿を台皿に使ってゴールドのリースで贅沢感を。

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紫イモパウダーを使った、いつもとはひと味違うスープ。金箔でちょっと豪華に♪

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本日のスープはエンドウ豆の春色ポタージュ。口あたりもとてもなめらかです。

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冷凍ミックスベジタブルを使って野菜を簡単に摂取できるスープです。カレー粉を入れてスパイシーに。

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