海苔のレシピ

• 15分
• 353 Kcal
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最後にかける黒酢でよりさっぱりと。カニの旨味と卵のやさしい味がほっとする雑炊です。ダイエットにはも…

• 15分
• 359 Kcal
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巻き寿司を作ってカットするだけで鯉のぼりに♪端午の節句のお祝いに♪

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• 527 Kcal
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お酒のおつまみにぴったり！のこの一品。旬のソラ豆の爽やかさと山芋、のりの香ばしさが素敵にマッチしま…

• 15分
• 93 Kcal
• 簡単

鮭茶漬け以外にも、ワサビ茶漬けや梅茶漬けでもおいしいですよ！

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食パンに挟んでサンドイッチ風にしてもおいしいですよ！鶏もも肉は皮目からあせらずじっくり焼くのがポイ…

• 15分
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• 簡単

• 15分
• 99 Kcal
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• 15分
• 46 Kcal
• 献立

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• 445 Kcal
• お弁当

長芋のねばりがおいしい。丼にしても良いですよ。

• 15分
• 99 Kcal
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唐辛子みそのコチュジャンを焼きおにぎりに！

• 15分
• 383 Kcal
• 献立

• 15分
• 585 Kcal
• お弁当

しっかり味を含ませた油揚げは冷やしてもおいしい。

• 15分
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マヨネーズとのりの佃煮で味をつけたいつもとは違った味のコールスロー。おつまみにもピッタリですよ。

• 15分
• 145 Kcal
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長芋は相性のいい梅おかかと焼きのりで。

• 15分
• 48 Kcal
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