梅しそのレシピ

梅と大葉の香りが上品なちくわ汁。おもてなしにオススメ！

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

キュウリがたくさん食べられるおかず。梅みそと大葉でサッパリ！

• 10分
• 121 Kcal
• 簡単

ネギトロマグロを贅沢に使った一品。レンコンのシャキシャキ食感がアクセント。梅肉と大葉でサッパリ！

• 15分
• 209 Kcal
• 簡単

大葉とのりにすりおろした山芋をのせて、揚げました。練り梅が味のアクセントに。

• 15分
• 203 Kcal
• 献立

エビに大葉とささ身を巻きつけて、サクッと揚げましょう。サッパリとした練り梅がポイント！

• 25分
• 375 Kcal
• 献立

ささ身にかつお節を合わせた梅肉をはさみ、大葉で包んでサクッと揚げています。サッパリとした後味です。

• 30分
• 431 Kcal
• 献立

定番のポテトサラダに飽きた人はぜひお試しを。大葉、アジ、梅肉が入ったさっぱり味が食べやすい和風ポテ…

• 30分
• 236 Kcal
• 簡単

梅ダレがサッパリとして美味！　大葉、ゴマ油、すり白ゴマの風味が良い一品。

• 15分
• 224 Kcal
• 簡単

ゆでたモヤシにキクラゲを混ぜて、梅ドレッシングをかけたサッパリとした一品。大葉の風味が効いています。

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

そばと豚肉入りの納豆ダレをよ～く混ぜて召し上がれ！大葉と梅肉、すりゴマが味のポイント。

• 20分
• 594 Kcal
• 簡単

鶏ささ身と相性のよい梅、大葉を包んだ春巻き。スティック状でそのまま食べられるので、おつまみにもぴっ…

• 25分
• 380 Kcal
• 献立

大葉、練り梅、かつお節、チーズ…いろいろサンドされた、よくばりなポークカツ。でも使っているお肉は薄…

• 20分
• 825 Kcal
• 簡単

蒸し暑いこの季節、さっぱりしたものが食べたい。揚げ物でも、あっさりささ身の中身が梅ならお箸もすすむ…

• 20分
• 275 Kcal
• 連載

和風パスタといえば梅も良くあいます。具は柔らかいささ身と、春らしくフキを！シャクシャクした食感がな…

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