山芋のレシピ

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すりおろした山芋に合わせだしを加えて。食欲が無い時でもツルツルッと食べられますよ。

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ご飯には押し麦を。押し麦は食物繊維が豊富ですよ。

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押し麦入りご飯におだしの風味が豊かなトロロをかけました。上品で優しい味でスルスルいただけます。

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すりおろした山芋に電子レンジで簡単に出来る合わせだしを混ぜるだけ。

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みんなが集まる日は手巻きずし♪ワイワイ会話も弾みます。

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山芋と上新粉のお菓子。今回はお手軽な大和芋を使いました。

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ショウガ焼き用の豚に大葉を巻き込んだものです。アレンジとして中に山芋を入れても美味しいと思います。…

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