味噌汁のレシピ

ナメコと納豆が入った栄養満点なみそ汁！

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

お酒を飲んだ後にも良い、シジミのみそ汁。シジミで健康な身体づくりを。

• 15分
• 35 Kcal
• 献立

• 15分
• 34 Kcal
• 献立

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

• 15分
• 28 Kcal
• 献立

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

• 15分
• 122 Kcal
• 献立

シメジたっぷりでヘルシーな一品。

• 15分
• 48 Kcal
• 献立

トロトロとしたナメコ汁は胃にやさしく、むくみ防止にも最適。

• 15分
• 66 Kcal
• 献立

定番のみそ汁はお好みのみそで味の変化を楽しんで。冷蔵庫にある野菜を入れてもOK。

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

食物繊維たっぷりのアオサ。エノキがたっぷり食べられる一品。

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

油揚げを入れると、深みのあるおいしいみそ汁になります。キャベツの歯ごたえも味わって。

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

大葉を納豆の大きさに合わせて細かく切るので風味もよく、納豆嫌いにもおすすめしたいみそ汁です。

• 15分
• 117 Kcal
• 献立

ほっとする、栄養たっぷりのみそ汁です。

• 15分
• 24 Kcal
• 献立

• 15分
• 109 Kcal
• 献立