作り置き甘酢のレシピ

せん切りにして食感を残したジャガイモ、たっぷりめのモヤシでお腹満足のサラダ。

• 20分
• 141 Kcal
• 献立

• 20分
• 20 Kcal
• 献立

相性抜群のタコとキュウリは酢の物にピッタリ！　彩りに紅たでを添えて召し上がれ。

• 15分
• 103 Kcal
• 献立

サッパリとした一品です。ブロッコリーで代用してもGOOD！

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

裏ごしした豆腐と切干し大根、ニンジンを合わせた、ヘルシーな和え物。繊維が豊富です。

• 15分
• 86 Kcal
• 献立

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

• 15分
• 38 Kcal
• 献立

酢の物の定番。カニ身を入れた贅沢な味わいは箸休めの一品にもなります。

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

• 15分
• 76 Kcal
• 献立

紫玉ネギの彩りキレイなサラダ！

• 15分
• 58 Kcal
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ゆでたモヤシとミツバを和えダレで和えた、コクのある和え物。野菜の水気をしっかりきるのがポイントです。

• 10分
• 97 Kcal
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見た目が可愛くて豪華。おもてなしに喜ばれる巻き寿司ですね。

• 30分
• 526 Kcal
• 連載

カレー味がとてもスパイシーなサラダです。

• 15分
• 133 Kcal
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合わせ酢は食べる食前に混ぜ合わせると彩りもきれいでおいしいです。

• 10分
• 96 Kcal
• 献立