ミントのレシピ

豆乳で作るプルプルとした食感の杏仁。食後のデザートに最適です。

• 1時間
• 249 Kcal
• 献立

ソテーしたリンゴに生クリームを加えてキャラメルに。塩は甘みを引き立ててくれます。

• 20分
• 250 Kcal
• 献立

巨峰の甘酸っぱさがバニラアイスによく合います。食後に合うシンプルなデザートです。

• 10分
• 250 Kcal
• 献立

豆乳臭さを感じない、ぷるぷるとした食感がおいしいゼリーです。

• 15分
• 250 Kcal
• 献立

熱々のイチジクに冷たいアイスを添えて。ひと手間加えておいしさUP！

• 10分
• 250 Kcal
• 献立

ヨーグルトで手作りしたアイスは、濃厚だけどサッパリ。

• 15分 ＋
• 250 Kcal
• 献立

今回はコーヒーリキュールを使用していますが、お好みのリキュールでもOK!

• 5分
• 251 Kcal
• 献立

コーヒーリキュールをかけた、ちょっと大人のパフェです。

• 5分
• 251 Kcal
• 献立

完熟のマンゴーを使ったパフェは最高です。

• 10分
• 251 Kcal
• 献立

材料を入れてミキサーにかけるだけ！　野菜の栄養をまるごととり入れられます。

• 10分
• 251 Kcal
• 献立

キウイの酸味とアイスの甘さが絶妙。

• 10分
• 251 Kcal
• 献立

手作りのアンニン豆腐とみかんは抜群の相性。シロップも手作りにして。

• 40分
• 252 Kcal
• 献立

イチゴとアイスの見た目も可愛いデザート。甘酸っぱいイチゴが食後にピッタリです。

• 10分
• 252 Kcal
• 献立

• 15分
• 252 Kcal
• 献立

揚げた時にジャムが出ないように、しっかりふちを押さえて下さいね！

• 20分
• 253 Kcal
• 献立