ミントのレシピ

砂糖不使用のフルーツアイスです。

• 50分
• 87 Kcal
• 献立

• 20分
• 87 Kcal
• 献立

ロゼワインやお好みのワインが余った時の活用法！

• 15分
• 88 Kcal
• 献立

この時期ならではのデザート。イチジクとアロエの好相性の食感をお楽しみください！

• 10分
• 88 Kcal
• 献立

食事の後はヨーグルトでサッパリと！

• 10分
• 88 Kcal
• 献立

ひとくち大に切ったフルーツは食べやすく、食後にピッタリ！

• 5分
• 88 Kcal
• 献立

• 10分
• 88 Kcal
• 献立

ナタデココも一緒にミキサーにかけました。

• 10分
• 88 Kcal
• 献立

フレッシュな桃を入れて、シュワッと爽やかなドリンクに。

• 5分
• 88 Kcal
• 献立

みかんの甘さとヨーグルトの酸味が絶妙。

• 10分
• 89 Kcal
• 献立

パイナップルの程よい酸味とハチミツの相性抜群。

• 10分
• 89 Kcal
• 献立

砂糖とユズジャムの量はお好みで加減して下さいね。

• 40分
• 89 Kcal
• 献立

インスタントコーヒーはお好みで量を調節してもOK! 簡単レシピデザート。

• 1時間10分
• 89 Kcal
• 献立

ビタミン豊富なベリーがたくさん入ったスムージー。

• 5分
• 89 Kcal
• 献立

温めたココナッツミルクをバナナと一緒にいただきます。エスニックなスイーツです。

• 10分
• 89 Kcal
• 献立