ミントの葉のレシピ

キウイをお好みのフルーツに変えてもおいしいですよ！

• 10分
• 140 Kcal
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トマトの酸味とハチミツの甘みが赤ワインとよく合います。トマトの代わりにトマトジュースでも美味しく仕…

• 10分
• 188 Kcal
• 簡単

フルーツのつぶつぶ食感が残るのも手作りならでは。

• 10分
• 207 Kcal
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バナナ、パイナップル、プルーンを贅沢に使ったデザート。お好みの季節のフルーツでアレンジしても。

• 10分
• 247 Kcal
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ヨーグルトをベースにしたラッシー。夏らしく桃を一緒にミキサーにかけました。牛乳が苦手な方も桃の香り…

• 10分
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• 簡単

繊維が豊富なドリンクは朝に飲むのもオススメです。

• 10分
• 139 Kcal
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イチゴとクッキー、バニラアイスを盛った、子どもが喜ぶスイーツです。

• 10分
• 291 Kcal
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ロールパンとバナナでできる簡単おやつ。パンにハチミツをしみ込ませて、ほのかな甘さとバナナのさわやか…

• 10分
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バニラアイスにヨーグルトと缶詰のリンゴを入れて、スムージーのようなさわやかなアイスに！

• 10分
• 272 Kcal
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オレンジにホワイトキュラソーをかけるだけ。食後にサッパリと大人のデザート。

• 10分
• 38 Kcal
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食べたい時にすぐできる、ヘルシーデザート。

• 10分
• 63 Kcal
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プリンもパフェ風にすると、こんな豪華なデザートに！　おもてなしにもぴったりです。

• 10分
• 378 Kcal
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バナナはブランデーで風味付けしてちょっと大人の味に。

• 10分
• 201 Kcal
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クリームチーズの酸味とマンゴーの甘さのバランスが絶妙！濃厚マンゴーがやみつきになりそうです。クラッ…

• 10分
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• 簡単

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