マヨネーズのレシピ

長芋のねばりがおいしい。丼にしても良いですよ。

• 15分
• 99 Kcal
• 献立

マグロとサルサソースの新しい組み合わせ。

• 20分
• 268 Kcal
• 献立

レンジで簡単に温野菜が完成！たっぷりタラコ入りのドレッシングをかけていただきます。キャベツ、グリー…

• 15分
• 176 Kcal
• 簡単

煎った松の実が食感を楽しませてくれます。

• 10分
• 240 Kcal
• 献立

ドレッシングの白みそが隠し味です。

• 10分
• 101 Kcal
• 献立

ネギがたっぷり！エビのプリプリ食感とも合いますね。

• 20分
• 325 Kcal
• 献立

旬のホワイトアスパラをシンプルにいただきましょう。

• 10分
• 186 Kcal
• 献立

もっちりとした食感がおいしい。ホットプレートで焼くレシピです。今回は鶏の唐揚げを使いましたが、きん…

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• ブレッド

梅干しとヨーグルトの組み合わせが意外にGOOD。

• 10分
• 136 Kcal
• 献立

ブラックオリーブの塩気がポイントですね。

• 20分
• 127 Kcal
• 献立

トースターで簡単に作れてお弁当にもOK！

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

サッと炒めたタコのプリプリ食感がおいしい！練りワサビがポイント！栄養満点な一品です。

• 15分
• 325 Kcal
• 簡単

しば漬けのピンク色がかわいいですね。

• 10分
• 261 Kcal
• 献立

ゆでタコ足がたっぷり入ったお焼きです。形が崩れやすいので、裏返す時はフライパンの縁を上手く使って返…

• 20分
• 304 Kcal
• 簡単

カラシマヨさえ作れば他の野菜でも代用OK!!

• 10分
• 81 Kcal
• 献立