フランスパンのレシピ

• 5分
• 342 Kcal
• お弁当

一人336kcalのダイエット献立。『解毒の器官』である肝臓の働きを良くするカキに、食物繊維たっぷ…

• 40分
• 336 Kcal
• 連載

明太子のディップは野菜と相性抜群！　生野菜や温野菜等、お好みのものを合わせてもOK。

• 20分
• 328 Kcal
• 献立

トーストしたフランスパンに、らっきょうと混ぜたゆで卵をのせました。ユズコショウの風味がGood！

• 10分
• 323 Kcal
• 献立

ニンニクをこすりつけて香りを出したトーストはどんなおかずにも合います。

• 10分
• 310 Kcal
• 献立

生ハムの塩気とメープルの甘さがちょうどいいバランス。チーズはたっぷりかけて。

• 25分
• 310 Kcal
• 献立

大きめに切ったバケットがサクサク食感。粉チーズはたっぷりかけて下さいね！

• 15分
• 298 Kcal
• 献立

カリッと焼いたバケットにガーリックバターをつけて。バターはやわらかくしておくと、ニンニクと混ざりや…

• 5分
• 297 Kcal
• 献立

• 25分
• 297 Kcal
• 献立

• 10分
• 296 Kcal
• お弁当

人気の高いアボカドとサーモンを組み合わせたディップはカナッペとの相性抜群です！

• 10分
• 291 Kcal
• 簡単

スライスしたフランスパンにニンニク入りのタラコバターをぬって、香ばしく焼きました。

• 15分
• 289 Kcal
• 献立

なんだか懐かしい味。きな粉をたっぷりまぶして。

• 15分
• 289 Kcal
• 献立

ユズコショウを混ぜ合わせたマヨネーズをトーストにぬって。朝食にもオススメ。

• 15分
• 283 Kcal
• 献立

スライスしたフランスパンに、ガーリック入りのバターをたっぷりぬった、ワインに合う一品。

• 15分
• 282 Kcal
• 献立