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ニラ玉のレシピ

検索結果:20件
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  • ニラタマあんかけ丼

    ニラタマあんかけ丼

    ニラには身体の内側から温める効果があります。あんはトロミをつける事で冷めにくくなります。

    • 20分
    • 458 Kcal
    • 連載
  • しっかり味でご飯がすすむ!ぷりぷりエビのニラ玉

    定番のニラ玉にエビをプラスしてボリュームアップ!卵は火を通し過ぎずにふわふわにするのがおいしくなる…

    • 20分
    • 311 Kcal
    • 献立
  • ニラタマのあんかけ

    ニラタマのあんかけ

    ふわふわの卵と甘酢あんは最高の組み合わせ!

    • 25分
    • 543 Kcal
    • 献立
  • 汁たっぷりニラ玉

    汁たっぷりニラ玉

    汁がたっぷり&美味しい1品です。薄味なので、ニラとシイタケの味がよくわかりますよ。小腹の空いたとき…

    • 15分
    • 59 Kcal
    • 簡単
  • ニラタマ焼き

    ニラタマ焼き

    ニラはビタミンB1の働きを助ける「アリシン」という成分が豊富。卵と一緒なので臭みも少なめ。

    • 10分
    • 138 Kcal
    • 特集

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