ジュースのレシピ

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甘いサツマイモはやっぱりスイートポテトにしたいですね。今回はちっちゃいカップに絞り出します。柑橘の…

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ビタミンたっぷりのグレープに、ちょっとブランデーをプラス。手軽にビタミン補給できるよ！

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ほとんどフルーツのピューレ？なくらい、リッチなジュース。甘味は果物からと、Asia風に練乳で。

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• 168 Kcal
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数種類の野菜や果物を発酵させた酵素ジュースで、栄養補給＆デトックス！

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野菜ジュースがポイント。焼きたてはクリームチーズがトロ～リ。冷めてしまった時は、トースターであたた…

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• ブレッド

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• 献立

オレンジジュースはできれば良質なものを。つるるん食感のゼリーの中にゴロンと果肉が。

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• スイーツ

材料を凍らせて、ミキサーで混ぜるだけ！ひんやりトロンとしたスムージーの出来上がり！熱い夏にはピッタ…

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ミックスジュースなどに便利な据え置きタイプのミキサーで、今回はスムージーを。凍らせた果物を砕いてひ…

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パイナップルの皮をむいて、ミキサーで混ぜるだけ。パイナップルは消化酵素を含みます。食べ過ぎ飲み過ぎ…

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巷で大人気「麹」の、また別の魅力。麹がでんぷんを分解しているため、ノンシュガーなのに驚きの甘さ。滋…

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なんとトマトもデザートに！ミキサーでなめらかなピューレにして、ふんわり生クリームでムースにします。…

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