シーチキンのレシピ

缶詰のミックスビーンズとツナ缶を使って手軽にできるサラダです。缶詰を常備しておけば、キャベツを加え…

• -
• -
• その他

保存食だけで作れるパスタです。でもツナがしっかりした食べ応えになって腹持ちもいいです。唐辛子はたっ…

• -
• -
• その他

アボカドのらくちんレシピ。Makoのよく行く、カフェの定番メニューをちょっとアレンジ。アボカドとツ…

• -
• -
• その他

アボカドのらくちんレシピ。またまたアボカドとツナのラブラブメニュー。これをグラタンにしちゃいました…

• -
• -
• その他

バルサミコ酢の酸味が野菜の甘さを引き立てます。

• 15分
• 77 Kcal
• 献立

• 20分
• 205 Kcal
• 特集

親子丼の鶏肉を今回はツナ缶で。家に常備してある缶詰を使ったお手軽レシピです。

• 20分
• 605 Kcal
• 簡単

エバミルクを入れてコクのあるココットに。

• 20分
• 154 Kcal
• 献立

まるで焼きそばのそば無しバージョンといった感じですね。

• 15分
• 171 Kcal
• 献立

スイートチリソースの甘みでお子様にも食べやすい味に。

• 15分
• 177 Kcal
• 献立

ツナを入れるのがポイント。

• 15分
• 196 Kcal
• 献立

冷蔵庫の残り物で素敵な一品を。

• 5分
• 148 Kcal
• 献立

ビールのおつまみに最適。ゴマ油が香ばしい。

• 15分
• 126 Kcal
• 献立

パスタは細めのカペリーニを使って。

• 20分
• 537 Kcal
• 献立

マヨネーズを加えてマイルドに仕上げました。

• 10分
• 388 Kcal
• 献立