シャケのレシピ

牛乳と生クリームで作るホワイトソースがとっても濃厚なグラタンです！

• 30分
• 710 Kcal
• 献立

• 10分
• 119 Kcal
• お弁当

水煮トマトで煮た鮭に、たっぷりのチーズをかけて。熱々を召し上がれ。

• 25分
• 371 Kcal
• 献立

ユズコショウの香りが広がる、サッパリおいしい一皿です。鮭とシメジに少し焼き色をつけると、よりおいし…

• 10分
• 226 Kcal
• 簡単

細切りにした餃子の皮を鮭にからめて、カリカリに揚げました。新しい食感を味わって。

• 20分
• 433 Kcal
• 献立

生鮭からつくる鮭フレークがふっくらと柔らか。

• 20分
• 833 Kcal
• 献立

• 10分
• 193 Kcal
• お弁当

いつもの焼鮭にちょっとひと工夫。たくあんとしば漬けのポリポリの食感が楽しいです。鮭ともよく合います…

• 15分
• 186 Kcal
• 簡単

鮭の缶詰めをつかったお手軽レシピ。よーく冷やして召し上がって下さいね。

• 20分
• 262 Kcal
• 簡単

• 10分
• 229 Kcal
• お弁当

さっぱり感が美味しい南蛮漬けも、今回は油で揚げずに焼きたてを漬けてカロリーダウン。夏野菜と鮭のうま…

• 20分
• 138 Kcal
• 特集

電子レンジで手軽に作れる一品。ピリ辛のタレが良く合います。

• 20分
• 271 Kcal
• 献立

• 5分
• 448 Kcal
• お弁当

• 10分
• 458 Kcal
• お弁当

• 5分
• 137 Kcal
• お弁当