シイタケのレシピ

• 25分
• 97 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単におこわができます。もち米をしっかり浸水させるのがポイント。

• 30分 ＋
• 368 Kcal
• 献立

噛めば噛むほど旨味が増す塩豚と根菜、ショウガ汁が入った身体の芯から温まるスープ。

• 40分
• -
• 特集

アジや野菜をコロコロと切って炒め、ご飯にのせました。ほんのりカレー味が楽しいですね。サッと作れて、…

• 10分
• 464 Kcal
• 簡単

• 25分
• 169 Kcal
• 献立

• 15分
• 63 Kcal
• 献立

• 10分
• -
• 献立

• 15分
• 67 Kcal
• 献立

大きめに切った里芋の食感を楽しむおみそ汁です。

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

秋は新豆が出回ります。常備菜やお弁当のおかずにピッタリ。お豆料理のレパートリーも増やしましょう。

• 20分
• 89 Kcal
• 献立

鯛の切り身の入った贅沢なお汁。ショウガが入っているので身体が温まるレシピ。

• 20分
• 179 Kcal
• 献立

上品な味がおいしい高野豆腐。

• 25分
• 143 Kcal
• 献立

• 30分
• 174 Kcal
• 献立

• 30分
• 174 Kcal
• 献立

• 15分
• 222 Kcal
• お弁当