オリーブオイルのレシピ

肌に良いトマトミルクスープ。ニンニクもたっぷり入ってスタミナがつきます！

• 15分
• 199 Kcal
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春巻きの皮に粉チーズとベーコンを散らして巻きました。黒コショウは多めにかけるのがおすすめ。

• 15分
• 258 Kcal
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シャキシャキのレタスと口当たりのよいベビーリーフにEVオリーブ油のドレッシングがとても良い相性です。

• 15分
• 54 Kcal
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プチトマトとビーンズでコロコロかわいいマリネです。

• 15分
• 109 Kcal
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パリパリ皮にとろりととろけるチーズが絶妙！

• 15分
• 126 Kcal
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• 15分
• 85 Kcal
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サブジはインドの炒め煮のこと。夏らしいスパイシーな味です。

• 15分
• 199 Kcal
• 簡単

エビとホタテとバジルが意外によく合う！一品です。塩コショウとレモン汁、オリーブ油のシンプルな味付け…

• 15分
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• 簡単

フレッシュトマトを使ったナポリタンのようなパスタです。トマトの酸味がたまりません。

• 15分
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白菜をダイナミックに大きいままソテーしました！白菜の甘みと、サーモンとベーコンの塩気が絶妙です。

• 15分
• 275 Kcal
• 簡単

時短で気軽に作りたいパスタ。菜の花とソーセージを使ったレシピを紹介します。ほろ苦い菜の花とガーリッ…

• 15分
• 686 Kcal
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• 15分
• 185 Kcal
• お弁当

レンジであらかじめ熱を加えて、時間短縮！

• 15分
• 177 Kcal
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三種の野菜をピーラーで薄くスライスし、マリネ液につけました。オレガノの香りを足してオシャレな一品に。

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

• 15分
• 231 Kcal
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