たまごのレシピ

小松菜がたっぷり入ったオムレツに、和風のあんをかけて。身体が温まるレシピ。

• 20分
• 235 Kcal
• 献立

• 10分
• 236 Kcal
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忙しい朝にもおすすめですよ。

• 15分
• 236 Kcal
• 献立

いつもの卵焼きにたくあんを入れて、食感にアクセントをつけました。

• 15分
• 236 Kcal
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半熟の卵がゴーヤの苦みをまろやかにしてくれます。

• 20分
• 236 Kcal
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アツアツ出来たてがおいしいですよ！

• 30分
• 236 Kcal
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• 10分
• 236 Kcal
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リンゴとゆで卵が入ったポテトサラダです。

• 15分
• 236 Kcal
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おからでご飯の量を減らしたヘルシーなあんかけご飯です。ショウガの風味が効いて体にもいい一品に仕上が…

• 10分
• 236 Kcal
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白玉粉入りの生地はもちもちの食感。

• 15分
• 237 Kcal
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• 10分
• 237 Kcal
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バジルペーストが入った、イタリアン風卵焼きです。

• 15分
• 237 Kcal
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パインを入れる事でジューシーなケーキに早変わり！

• 20分
• 237 Kcal
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サックサクの天ぷらは出来たてを召し上がれ！

• 20分
• 237 Kcal
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スライスチーズを巻いた洋風卵焼き。マヨネーズを入れるのがポイント。

• 15分
• 237 Kcal
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