しょうがのレシピ

コロコロしたヒヨコ豆がかわいいですね。

• 20分
• 140 Kcal
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やさしいとろみがほっとします。

• 20分
• 48 Kcal
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味の調整が塩だけとは思えない程、味わい深い一皿です。

• 20分
• -
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• 20分
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体温まるホットドリンク。レモンとミントのさわやかな香りがさわやかです。

• 20分
• 68 Kcal
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• 20分
• 54 Kcal
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豆板醤が入った韓国風味付けの煮込み。とっても身体が温まります！

• 20分
• 350 Kcal
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甘辛く煮たアジとゴボウはご飯に良く合う！　大葉の香りも上品です。

• 20分
• 206 Kcal
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レタスのシャキシャキ感を残して仕上げるのがポイント！

• 20分
• 444 Kcal
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• 20分
• -
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トロミをつけたあったか中華スープ。カニ入りでさらに美味しく。

• 20分
• 63 Kcal
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脂がのったサンマは大根おろしを添えて後味スッキリ。

• 20分
• 344 Kcal
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包丁の側面を使って練り、粘りを出すのがポイント！　プリプリで食べ応え十分。

• 20分
• 92 Kcal
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キノコの旨みたっぷりの丼。あんをかけて、体の芯までポカポカに。

• 20分
• -
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イカは炒める前にサッと熱湯に通しておく事で、プリッとした食感になります。

• 20分
• 172 Kcal
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