かぼちゃのレシピ

カボチャの甘みをシンプルに味わえるサラダです。

• 20分
• 204 Kcal
• 献立

• 5分
• 105 Kcal
• お弁当

カボチャの甘みとベーコンの塩気がおいしいリゾットです！

• 30分
• 336 Kcal
• 献立

• 5分
• 188 Kcal
• お弁当

サッパリとした味の梅肉ソースはアジフライと相性抜群。小さいアジはすぐに火が入るので揚げ過ぎに注意。

• 20分
• 630 Kcal
• 献立

ナッツとシュガーをカリッと焼いた、アイスと一緒に食べたくなるおやつパン！

• 1時間30分 ＋
• -
• ブレッド

ミルクの香りがほんのり残るカボチャの煮物です。

• 20分
• 143 Kcal
• 献立

カボチャの彩りがきれいな、豆腐入りのなめらかなスープ。冷やしてもGOOD。

• 25分
• 203 Kcal
• 献立

ナス、カボチャ、玉ネギ、セロリなど。野菜たっぷり入ったカレーうどん。

• 45分
• 785 Kcal
• 献立

• 10分
• 95 Kcal
• お弁当

カボチャの甘みとカラメルの苦みの相性は抜群！　ラム酒の風味が残るデザートです。

• 45分
• 312 Kcal
• 献立

カボチャとクリームチーズを市販のサウザンドレッシングと和えるだけ。カボチャの甘みとクリームチーズの…

• 15分
• 255 Kcal
• 献立

定番のカボチャの煮物ですが、ベーコン、サヤインゲン、しらたきが入って、具だくさんな一品です。

• 30分
• 380 Kcal
• 献立

揚げることで外はカリッと中はもっちり仕上がります。塩で味をしっかりつければそのまま食べてもおいしい…

• 15分
• 224 Kcal
• 簡単

• 10分
• 45 Kcal
• お弁当